الجمال والرجيم

كل ماتحتاجيه لتصبحى اجمل امرأة

اجمل امرأة

الشعر من الاشياء التى تميز المراة ويقاس به جمالها ومن هنا يجب عليك الاهتمام بشعرك من عدة جوانب الطول : كثيرا ما كان الشعر الطويل زينة للمراة فى كل الازمنة وكثيرا ما  حرصت المراة على اطالة شعرها والفخر بطول الشعر ولكن هذا لايمنع ان تقومى بقص اجزاء الشعر التالف حتى لاتضيع منظره كما يمكنك ان تقصرى الشعر اذا لم تجدى الوقت للعناية بالشعر الطويل او كنتى مشغولة فى عملك او من النساء التى تحب الشعر القصير فى كل الاحوال اذا كان شعرك طويل او قصير فان المهم هو ان يكون بمنظر جميل

اللون : اذا كنتى سوف تقومين بصبغ شعرك وتغيير لونه الى الاصفر او الاحمر وهى الالوان المفضلة عند كثير من النساء فيجب عليكى ان تقومى باختيار اللون المناسب والذى يكون متناسب مع لون بشرتك  بحيث يكون منسجم معه ويعطى منظر جذاب

 العناية بالبشرة   

اجمل امرأة
اجمل امرأة

بشرتك هى من اسرار جمالك ولذلك يتوجب عليكى ان تحافظى عيها وعلى نضارتها وجمالها لانها تتاثر بمرور العمر وللمحافظة على جمالها ابتعدى عن اشعة الشمس المباشرة لانها تسبب الضرر للبشرة وتقلل من جمالها ونضارتها كما يمكنك شرب الماء بكثرة لانه يساعد على ترطيب البشرة ويحافظ عليها ومن الواجب عليكى تناول الغذاء الصحى الذى يمد الجسم بالفيتامينات والمواد اللازمة للحفاظ على جسم وبشرة سليمة وفى النهاية يمكنك ان تستخدمى كريمات البشرة التى تساعد على العناية بها وترطيبها ولكن يفضل التركيز على الاشياء الطبيعية

العناية باليدين :

ان تواجدك فى المطبخ وقيامك بغسل الصحون او غسل الملابس واستخدام المواد فى التنظيف يحدث تاثيرا على يديكى التى يتوجب عليكى العناية بها ولكى تتجنبى اى ضرر يقع ليديكى اتبعى الاتى

قومى باستخدام القفازات الواقية لليدين وذلك لحمايتك من المواد المستخدمة فى التنظيف

.استخدمى الكريمات المرطبة لليدين بعد الانتهاء من اعمال المطبخ وضعيها عندمى تخلدى للنوم

اذا كنتى تقومين باشغال المطبخ باستمرار بمفردك فان اظافرك ستكون فى خطر لذلك استخمى مقوى للحفاظ عليها وقومى بتلوينها بالوان مناسبة لكى كما يمكنك ان تقومى بتقليمها لاعطائها الشكل الجميل

العناية بالقدمين :

لاتقومى ابدا بالمشى حافية لان ذلك يؤثر على القدمين ويعرضهما للتشقق كما ان التقد فى العمر يؤثر بالسلب على الجسم بما فى ذلك القدمين وكثرة العمل والارهاق لهم تاثير على قدميكى وللحفاظ على قدمين سليمتين من التشقق استخدمى الفازلين او الكريمات المرطبة باستمرار.

العناية  بالمظهر الخارجي

للمظهر الخارجى تاثير واضح على كل من يراكى لذلك حافظى على مظهر جميل وجذاب يسركل من يراه ويجعلك ظاهرة وسط الناس وذلك عن طريق الاشياء التالية :

ملابسك : الملابس لها دور كبير فى اظهار المراة جميلة ولذلك عليكى ارتداء الملابس التى تظهر جمالك وليس من الضرورى ان تكون ملابس على احدث صيحات الموضة وغالية الثمن المهم ان تكون مناسبة لكى ولمظهرك واستخدمى معها اكسسوارات مناسبة لها بالاضافة لوضع العطور الجميلة فالاهتمام بعطرك لايقل عن ملابسك فى الاهمية.

المكياج: ضعى المكياج الذى يظهر جمالك ولكن بدون اسراف حيث ان قليل من المكياج قد يظهرك افضل مما لو وضعتى الكثير منه فهو مثل الملح قليل منه يكفى

السابق
مايجب علي السيدات معرفته عن سرطان الثدى
التالي
العناية بالبشرة الدهنية وطرق العناية بها

اترك تعليقاً