العناية بالشعر

كيفية تفادي تساقط الشعر

تساقط الشعر

 يمثل الشعرسببا  من اسباب  جمال الانثى  وتحاول كل السيدات المحافظة على الشعر وان يبدو الشعر فى شكل جميل وجذاب ومن المشاكل الخطيرة التى تواجه الشعر هى مشكلة تساقط الشعر ولعلاج هذه المشكلة سنحاول فى هذه السطور ان نقدم بعض النصائح لكى تتفادى السيدات تعرض الشعر للتساقط وخسارة هذا المصدر من مصادر الجمال والجاذبية لكل انثى لذلك عليكى باتباع هذه النصائح

كيفية تفادي تساقط الشعر

تساقط الشعر
تساقط الشعر

قوة الشعر

 عليكى ان تحافظى على شعرك قويا باستمرار لكى يذداد جمالا وحيوية ولكى يتحقق ذلك يمكنك ان تستخدمى مستحضرات التجميل التى تم صناعتها مخصوص من اجل الحفاظ على الشعر ومنع تساقطه مثل الشامبوهات وغيرها تصفيف الشعر

يؤدى استخدام الحرارة فى تصفيف الشعر الى اضعافه كما ان عملية صبغ الشعر وتلوينه واستخدام المواد الكيماوية يؤدى ايضا الى اتلاف الشعر لذلك قللى من هذه الامور كما يمكنك ان تستخدمى السيروم  الواقى اثناء عملية تصفيف الشعر بالحرارة اما بالنسبة لاستخدام تصفيفة شعر مختلفة فان تصفيفة الشعر يمكن ان تعطى الشعر شكلا جميلا اكثر كثافة يخفى اية عيوب فى الشعر

الشعر المبلل  

 عندما يكون الشعر مبلل قومى باستخدام مشط عريض اثناء تمشيطه وذلك بعد تجفيفه جيدا لان الشعر يكون ضعيف جدا وهو مبلل مما يتطلب عناية خاصة حتى لا يتعرض للتساقط  كما يمكنك ان تقومى بتدليك شعرك جيدا حتى تنشطى الدورة الدموية وتساعدى فى نمو الشعر

الغذاء الصحى  

 تناول غذاء صحى مسبع بالبروتين والقيتامينات يساعد فى الحفاظ على جسم سليم ومن هذا الجسم السليم يحافظ على شعر سليم بعيد عن التساقط والتلف لذلك اتبعى العادات الصحية السليمة وتناولى الاطعمة الغنية بالبروتين مثل السمك والالبان وغيرها للحفاظ على صحة جيدة وشعر سليم

 الحالة النفسية   

تؤثر الحالة النفسية السيئة وخاصة التوتر على الصحة بصفة عامة وعلى الشعر بصفة خاصة حيث يعتقد ان التوتر من مسببات تساقط الشعر لذلك ومن اجل شعر قوى وجميل وبعيد عن التساقط وحتى لاتخسرى سببا من اسباب جمالك ابتعدى عن التوتر والعصبية وكونى دائما فى حالة ومزاج جيد أجعلي حمام الزيت جزء أساسي من روتينك

حمام الزيت 

يمكنك ان تقومى بعمل حمام زيت وذلك بوضع الزيت علي شعرك وتدليكه برفق ، ويساعد حمام الزيت فى تغذية الشعر لذلك يمكنك ان تقومى به  مرة او مرتين فى الاسبوع على الاكثر .

حماية شعرك 

كما قلنا فان الشعر هام جدا وضرورى لاظهار جمال الانثى ولذلك عليكى ان تحمى شعرك من اية اخطار تواجهه  . وتتمثل هذه الاخطار فى الطقس والشمس والتلوث وهى من أهم العناصر التي تسبب الضرر للشعر ولذلك عليكي حماية شعرك من أشعة الشمس الضارة باستخدام سبراي حماية الشعر من الأشعة البنفسجية.

أسباب تساقط الشعر

تساقط الشعر
تساقط الشعر

 يرجع تساقط الشعر الى عدة عوامل منها العوامل الاتية

 عمال السن والعمر هو من الاسباب الواضحة لتساقط الشعر حيث يحدث ذلك بصورة طبيعية

 بذل مجهود بدنى كبير يؤدى لتساقط الشعر ولكن لاداعى للقلق فسوف يعود للنمو مرة اخرى  فى فترة قصيرة

اساليب التغذية الغير سليمة وغياب البروتين والقيتامينات وخاصة فيتامين سى  تؤدى لتساقط الشعر

الاصابة بالامراض مثل امراض الغدة الدرقية والسرطان اوالزهرى كما ان الاثار الجانبية لبعض الادوية خاصة العلاج الكيميائى  كل ذلك يؤدى لتساقط الشعر ولكن لحسن الحظ ان علاج هذه الامراض يؤدى لاعادة نمو الشعر مرة اخرى

التغيرات التى تحدث فى الدورة الشهرية  للسيدات يمكن ان تؤدى لتساقط الشعر وفقدانه

علاج الشعر الجاف والمتقصف والخشن

7 وصفات مجربة لنمو الشعر بسرعه

 

السابق
لعبة كزينو لربح المال
التالي
مايجب علي السيدات معرفته عن سرطان الثدى

اترك تعليقاً